Mniej sprężyn, więcej rdzenia

Super zaawansowany trening na reformerze z Miguelem Silvą

Poziom zaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Szybko

Potrzebny sprzęt

Reformator

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

3 ćwiczenia dla lepszej postawy

17:05

Poprawki postawy: Górna część ciała

Pilates Poprawki postawy z Miguelem Silvą

16:55

Poprawki postawy: Dolna część ciała

Miguel Silva Kolana Szybkie porady

16:01

Cómo corregir rodillas en "varo" y "valgo"