Aktywator dolnej części ciała

Pilates Trening poprawiający chód

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt

Mata

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Pilates Wskazówki dotyczące nauczania z Carrie Russo

4:14

Cele i szczegóły: Piła

3:57

Szybkie porady dotyczące jazdy konnej na drabinie

Klasyczne ćwiczenia na macie Pilates

0:31

Wskazówki dotyczące siadania bez użycia rąk z Carrie Russo