Czas trwania: 20-30 min

Magia rzeźbienia Niedry

Niedra Gabriel włączony luty 3, 2016

Mini Magic Mat

Lauren Stephen w dniu 13 stycznia 2016 r.

Trening na macie konturowej

Kathi Ross Nash w dniu 1 stycznia 2016 r.

Oryginalna mata (z tureckim tłumaczeniem)

Jay Grimes w dniu 25 grudnia 2015 r.

Średnio zaawansowany z zaawansowanymi posypkami

Niedra Gabriel w dniu 2 grudnia 2015 r.

Trening na reformerze przed lub po porodzie z Blossom

Blossom Leilani Crawford w dniu 13 listopada 2015 r.

Reformer Daily Basics

Molly Niles Renshaw w dniu 21 października 2015 r.

Cadillac prenatalny z Blossom

Blossom Leilani Crawford w dniu 14 października 2015 r.

High Heels Rx Mat

Lynann Escatel w dniu 7 października 2015 r.

Naprawa ogrodnika z Lauren Stephen

Lauren Stephen 5 października 2015 r.

Pilates Warsztat korektora palców

Autor: MeJo Wiggin on Wrzesień 16, 2015

Ocena baryłek - wymagany przepływ

Sandy Shimoda, 12 września 2015 r.