Duur: 20 - 30 min

Beeldhouwkunst van Niedra

Door Niedra Gabriel op 3 februari 2016

Mini magische mat

Door Lauren Stephen op 13 januari 2016

Contourmat Workout

Door Kathi Ross Nash op 1 januari 2016

Original Contrology Geavanceerde Mat Workout

De originele mat (met Turkse vertaling)

Door Jay Grimes op 25 december 2015

Intermediair met gevorderde Sprinkles

Door Niedra Gabriel op 2 december 2015

Pre- of postnatale reformer workout met Blossom

Door Blossom Leilani Crawford op 13 november 2015

Dagelijkse reformer workout met Molly Niles Reformer

Dagelijkse Grondbeginselen Reformer

Door Molly Niles Renshaw op 21 oktober 2015

Prenatale Cadillac met Blossom

Door Blossom Leilani Crawford op 14 oktober 2015

Hoge hakken Rx Mat

Door Lynann Escatel op 7 oktober 2015

Pilates Workout voor tuinierpijn met Lauren Stephen

Tuinman's reparatie met Lauren Stephen

Door Lauren Stephen op 5 oktober 2015

Pilates Teencorrector workshop

Door MeJo Wiggin op 16 september 2015

Beoordeling van vaten - Debietvereisten met Sandy Shimoda

Vaten Beoordeling-Stroom Vereiste

Door Sandy Shimoda op 12 september 2015