Czas trwania: 20-30 min

Pilates Mata na ból szyi

Tiziana Trovati, 2 kwietnia 2018 r.

Podstawowy reformator (włoski)

Gaia Faggiani na 30 marca 2018 r.

Ocena fotela Wunda

Simona Cipriani w dniu 28 marca 2018 r.

Trening dla osób z chorobą Parkinsona (włoski)

Sabina Formichella, 21 marca 2018 r.

Skolioza - jak to zrobić (hiszpański)

Miguel Silva, 14 marca 2018 r.

Studium przypadku: Trening przedporodowy Martyny

Gloria Gasperi, 7 marca 2018 r.

Wyobraź sobie swoją matę sprężynową

Andrea Maida 5 marca 2018 r.

Rollover Mat dla mężczyzn (włoski)

Sabina Formichella włączone luty 21, 2018

Powrót (do) podstaw, część 3

Sandy Shimoda, 22 stycznia 2018 r.

Trening na problemy z barkami (Italiano)

Gaia Faggiani, 17 stycznia 2018 r.

Praca przed porodem z urządzeniami

Miguel Silva 11 stycznia 2018 r.

Przedporodowy trening na macie (po hiszpańsku)

Miguel Silva 11 stycznia 2018 r.