משך: 20 - 30 דקות

Pilates מחצלת לכאבי צוואר

מאת Tiziana Trovati ב-2 באפריל, 2018

רפורמר בסיסי (איטלקית)

מאת Gaia Faggiani ב-30 במרץ 2018

הערכת כיסא וונדה

מאת סימונה ציפריאני ב-28 במרץ 2018

אימון לפרקינסון (איטלקי)

מאת סבינה פורמיצ'לה ב-21 במרץ 2018

עקמת איך לעשות (ספרדית)

מאת מיגל סילבה ב-14 במרץ 2018

דמיין את מחצלת הקפיצים שלך

מאת אנדריאה מיידה ב-5 במרץ 2018

מחצלת התהפכות לגברים (איטלקית)

מאת סבינה פורמיצ'לה ב-21 בפברואר 2018

כיצד שרירי גב מחברים את הגפיים לפלג הגוף העליון

חזרה (ל) היסודות חלק 3

מאת סנדי שימודה ב-22 בינואר 2018

אימון לבעיות כתף (איטלקי)

מאת Gaia Faggiani ב-17 בינואר 2018

Trabajo Pre-Natal com aparatos

מאת מיגל סילבה ב-11 בינואר 2018

אימון מזרן טרום-נטאלי (ספרדי)

מאת מיגל סילבה ב-11 בינואר 2018