Czas trwania: 10 - 20 min

Mata bez zgięcia - klasa 4 z 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Ped-O-Pul Refresh z Brettem

Brett Howard, 22 września 2021 r.

Trening z drążkami do pompek 1 z 5

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

Trening z drążkami do pompek 2 z 5

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

Trening z drążkami do pompek 4 z 5

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

Trening z samą deskorolką

Gina Papalia włączone sierpień 27, 2021

Afterglow Jumpboard

Nicole Smith w dniu 28 lipca 2021 r.

Cadillac Intention Workout

By Lori Coleman-Brown on July 12, 2021

Trening na zawroty głowy

Lori Coleman-Brown w dniu 30 czerwca 2021 r.

25% 50% 90% Mat

Teresa Shupe na 2 czerwca 2021 r.

Mata ekspresowa - nogi

Autor: Kim Reis 10 maja 2021 r.

Na stojąco Pilates z Molly

Molly Niles Renshaw włączona 3 maj 2021