Durata: 10 - 20 min.

Ped-O-Pul avanzato con Brett Howard

Aggiornamento Ped-O-Pul con Brett

Da Brett Howard il 22 settembre 2021

Pilates Allenamento con le barre push up con Elaine Ewing

L'allenamento con le sbarre per le flessioni 1 di 5

Da Elaine Ewing il 15 settembre 2021

Allenamento alla sbarra con Elaine Ewing

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Da Elaine Ewing il 15 settembre 2021

Pilates L'allenamento con le sbarre per le flessioni 4 di 5 con Elaine Ewing

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Da Elaine Ewing il 15 settembre 2021

Pilates Allenamento solo con la tavola da salto con Gina Papalia

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Da Gina Papalia il 27 agosto 2021

Pilates Allenamento intermedio con la tavola da salto con Nicole Smtih-Alvarez

Trampolino Afterglow

Da Nicole Smith il 28 luglio 2021

Allenamento Cadillac Intention

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By Lori Coleman-Brown on July 12, 2021

L'allenamento per il mal di testa da vertigini

Da Lori Coleman-Brown il 30 giugno 2021

25% 50% 90% Mat

Da Teresa Shupe il 2 giugno 2021

Pilates Express Mat - Gambe con Kim Reis

Tappetino Express - Gambe

Da Kim Reis il 10 maggio 2021

Allenamento in piedi Pilates Video online

In piedi Pilates con Molly

Da Molly Niles Renshaw il 3 maggio 2021