משך: 10 - 20 דקות

Core Love Guillotine 1 מתוך 3

מאת ניקול סמית' ב-8 באוקטובר 2021

No Flexion Mat - Class 4 מתוך 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Ped-O-Pul Refresh עם ברט

מאת ברט הווארד ב-22 בספטמבר 2021

אימון Push Up Bars 1 מתוך 5

מאת איליין יואינג ב-15 בספטמבר 2021

אימון Push Up Bars 2 מתוך 5

מאת איליין יואינג ב-15 בספטמבר 2021

אימון Push Up Bars 4 מתוך 5

מאת איליין יואינג ב-15 בספטמבר 2021

אימון ג'מפורד בלבד

מאת ג'ינה פפליה ב-27 באוגוסט 2021

Afterglow Jumpboard

מאת ניקול סמית' ב-28 ביולי 2021

אימון כוונות קאדילק

מאת לורי קולמן-בראון ב-12 ביולי 2021

אימון כאבי ראש ורטיגו

מאת לורי קולמן-בראון ב-30 ביוני 2021

25% 50% 90% מחצלת

מאת תרזה שופה ב-2 ביוני 2021

מזרן אקספרס - רגליים

מאת קים רייס ב-10 במאי 2021