Aparatura: Reformer

Wskazówki z Jayem dotyczące przewyższenia i koordynacji

Jay Grimes w dniu 14 czerwca 2019 r.

Krótka ocena kręgosłupa

Sabina Formichella włączony maj 17, 2019

Średnio zaawansowany ze skokiem

Autor: Cary Regan 10 maja 2019 r.

Sztywni, ciężcy i wysocy ludzie mogą wykonywać masaż brzucha!

Autor: Zoë Hagler 3 maja 2019 r.

Mniej sprężyn, więcej rdzenia

Miguel Silva 5 kwietnia 2019 r.

Nauczanie masażu brzucha Flexy Bodies

Autor: Zoë Hagler 3 kwietnia 2019 r.

Reformator strefowy

Chris Robinson 27 marca 2019 r.

Vroom Vroom Reformer

Autor: Gloria Gasperi 15 marca 2019 r.

Wyniki Reformer z Chrisem

Chris Robinson 11 marca 2019 r.

Seria Progressive Reformer: Klasa 1 z 3

Clare Dunphy Hemani w dniu 6 marca 2019 r.

Reformer Progression: Klasa 2 z 3

Clare Dunphy Hemani w dniu 6 marca 2019 r.

Reformer Progression: Klasa 3 z 3

Clare Dunphy Hemani w dniu 6 marca 2019 r.