Aparatura: Reformer

Osteoporoza i Pilates: Nauczanie Reformera

Autor: Sonjé Mayo, 17 sierpnia 2018 r.

Reformator starej szkoły

Zoë Hagler w dniu 10 sierpnia 2018 r.

Samouczek stylu grzbietowego

Andrea Maida w dniu 3 sierpnia 2018 r.

Samouczek rozciągania w dół

Andrea Maida 13 lipca 2018 r.

Deska do skakania dla lepszego uderzenia stopą

Fabien Menegon, 11 lipca 2018 r.

Reformer intensywności z Sonje

Sonjé Mayo 2 lipca 2018 r.

Nie zdejmuj spodni podczas masażu brzucha

Andrea Maida 8 czerwca 2018 r.

Specjalny reformator ładunku

Molly Niles Renshaw w dniu 4 czerwca 2018 r.

Reformer podstawowy dla uczniów (portugalski)

Miguel Silva, 28 maja 2018 r.

Trening na reformerze dla średniozaawansowanych (francuski)

Fabien Menegon w dniu 27 kwietnia 2018 r.

Kompletny podstawowy reformer z Sonje

Autor: Sonjé Mayo, 9 kwietnia 2018 r.

Podstawowy reformator (włoski)

Gaia Faggiani na 30 marca 2018 r.