Aparatura: Reformer

Pośrednia klasyczna seria Reformer z Sonjé Mayo

Wyniki Reformer z Sonjé

Autor: Sonjé Mayo 3 grudnia 2018 r.

Reformer na ból szyi

Tiziana Trovati, 24 października 2018 r.

2. długie pudełko z Jayem

Jay Grimes, 22 października 2018 r.

Nauczanie reformatora z Mojżeszem

Moses Urbano, 12 października 2018 r.

Pilates Seria rozbudowy klatki piersiowej z Jayem Grimesem

Seria rozbudowy klatki piersiowej z Jayem

Jay Grimes, 19 września 2018 r.

Samouczek Long Box na Pilates Reformer

Długi boks na reformerze z Jayem

Jay Grimes, 31 sierpnia 2018 r.

Meat & Potatoes Reformer

Andrea Maida 24 sierpnia 2018 r.

Pilates Reformer na osteoporozę i osteopenię

Osteoporoza i Pilates: Nauczanie Reformera

Autor: Sonjé Mayo, 17 sierpnia 2018 r.

Trening średniozaawansowany Pilates Reformer z Zoë Hagler

Reformator starej szkoły

Zoë Hagler w dniu 10 sierpnia 2018 r.

Samouczek stylu grzbietowego

Andrea Maida w dniu 3 sierpnia 2018 r.

Samouczek rozciągania w dół

Andrea Maida 13 lipca 2018 r.

Deska do skakania dla lepszego uderzenia stopą

Fabien Menegon, 11 lipca 2018 r.