Aparatura: Reformer

Reformer ClassicFit

Susan Moran Sheehy włączone sierpień 2, 2019

Zwiększona mobilność ramion w wioślarstwie

Michael Johnson 19 lipca 2019 r.

Footwork How To z Shari

Shari Berkowitz w dniu 15 lipca 2019 r.

Usprawniony reformer (bez pudełka)

Autor: Kim Reis 10 lipca 2019 r.

Reformer rytmu i dynamiki

Autor: Carrie Russo 3 lipca 2019 r.

Jump On It Reformer

Autor: Kim Reis 26 czerwca 2019 r.

Wskazówki z Jayem dotyczące przewyższenia i koordynacji

Jay Grimes w dniu 14 czerwca 2019 r.

Krótka ocena kręgosłupa

Sabina Formichella włączony maj 17, 2019

Średnio zaawansowany ze skokiem

Autor: Cary Regan 10 maja 2019 r.

Sztywni, ciężcy i wysocy ludzie mogą wykonywać masaż brzucha!

Autor: Zoë Hagler 3 maja 2019 r.

Mniej sprężyn, więcej rdzenia

Miguel Silva 5 kwietnia 2019 r.

Nauczanie masażu brzucha Flexy Bodies

Autor: Zoë Hagler 3 kwietnia 2019 r.