Aparatura: Mata

Zaawansowane zajęcia na matach w szybkim tempie z Veronicą Ruiz

Mata Picante

Autor: Veronica Ruiz, 18 lipca 2025 r.

Pilates – poziom średnio zaawansowany

Mata Tip Top

Autor: Sonjé Mayo, 11 lipca 2025 r.

Zaawansowane Pilates z ciekawymi przejściami

Mata akrobatyczna

Autor: Chaz Knight, 13 czerwca 2025 r.

Pilates dla początkujących bez sprzętu

Przebudzenie rdzenia

Autor: Victoria Torrie-Capan, 6 czerwca 2025 r.

Pilates do ćwiczeń One Rep Pilates

Mata treningowa Lightspeed One Rep

Autor: Monica Felix, 30 maja 2025 r.

Trening Pilates bez przerw

Płynny przebieg bez przerw

Autor: Sonjé Mayo, 23 maja 2025 r.

Trening z wykorzystaniem 34 oryginalnych ćwiczeń Pilates

Speed of Light 34 – mata

Autor: Monica Felix, 3 maja 2025 r.

Pilates dla początkujących – wzmacnianie górnej części mięśni brzucha 

Silne mięśnie górnej części brzucha 

Autor: Tiziana Trovati, 26 kwietnia 2025 r.

Trening na macie z ćwiczeniami stabilizującymi mięśnie tułowia

Mata stabilizująca mięśnie tułowia

Autor: Niedra Gabriel, 13 kwietnia 2025 r.

Zaawansowane treningi rzeźbiące całe ciało

Sculpt In 10 – Advanced

By Alisa Wyatt on April 11, 2025

Treningi rzeźbienia sylwetki na poziomie średniozaawansowanym

Sculpt In 10 – Intermediate

By Alisa Wyatt on April 11, 2025

Treningi modelujące sylwetkę dla początkujących

Sculpt In 10 – Basic

By Alisa Wyatt on April 11, 2025