Speed of Light 34 – mata

Trening z wykorzystaniem 34 oryginalnych ćwiczeń Pilates

Obejrzyj zapowiedź

Speed of Light 34 – mata

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom zaawansowany

Nauczyciel

Monica Felix

Tempo treningu

Szybko

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien po bokach i z tyłu

7:27

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien po bokach i z tyłu

Monica Felix

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące wykonywania mostka z pasami na reformerze

11:48

Wskazówki dotyczące wykonywania mostka z paskami

Monica Felix

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące podciągania się tyłem

7:34

Wskazówki dotyczące podciągania się tyłem z Moniką

Monica Felix

Obserwuj i ucz się