Aparatos: Estera

Clase avanzada de ritmo rápido sobre colchoneta con Verónica Ruiz

Esterilla Picante

Por Verónica Ruiz, el 18 de julio de 2025

Pilates , nivel intermedio-avanzado

Alfombrilla Tip Top

Por Sonjé Mayo, el 11 de julio de 2025

Pilates avanzado Pilates con transiciones divertidas

Colchoneta acrobática

Por Chaz Knight, el 13 de junio de 2025

Pilates para principiantes sin material

El despertar del núcleo

Por Victoria Torrie-Capan, el 6 de junio de 2025

Pilates «One Rep»

Esterilla de entrenamiento Lightspeed One Rep

Por Mónica Félix, el 30 de mayo de 2025

Entrenamiento de Pilates sin descansos

Flujo sin pausas

Por Sonjé Mayo, el 23 de mayo de 2025

Entrenamiento con los 34 ejercicios originales Pilates

Speed of Light 34 Mat

Por Mónica Félix, el 3 de mayo de 2025

Pilates para principiantes: para fortalecer los abdominales superiores 

Abdominales superiores fuertes 

Por Tiziana Trovati, el 26 de abril de 2025

Entrenamiento con colchoneta para fortalecer el tronco

Esterilla estabilizadora del tronco

Por Niedra Gabriel, el 13 de abril de 2025

Entrenamientos avanzados para esculpir todo el cuerpo

Sculpt In 10 – Nivel avanzado

Por Alisa Wyatt, el 11 de abril de 2025

Entrenamientos de nivel intermedio para moldear todo el cuerpo

Sculpt In 10 – Nivel intermedio

Por Alisa Wyatt, el 11 de abril de 2025

Entrenamientos para moldear el cuerpo para principiantes

Sculpt In 10 – Nivel básico

Por Alisa Wyatt, el 11 de abril de 2025