Sprzęt: Mata z obciążnikami na ręce lub nogi

Seksowne nogi są silne

Molly Niles Renshaw w dniu 2 listopada 2018 r.

Weight It Out

Autor: Kim Reis 3 września 2018 r.

Obciążniki na ręce, część 1: WstępPilates

Kathi Ross Nash w dniu 22 sierpnia 2018 r.

Obciążniki na ręce, część 2: Podstawy

Kathi Ross Nash w dniu 27 lipca 2018 r.

Obciążniki na ręce, część 3: Rdzeń

Kathi Ross Nash w dniu 25 czerwca 2018 r.

Obciążniki na ręce, część 4: Zaawansowane

Kathi Ross Nash w dniu 24 czerwca 2018 r.

Mata ważona

Clare Dunphy Hemani w dniu 6 czerwca 2018 r.

Reformer na macie (HISZPAŃSKI)

Fabien Menegon, 11 stycznia 2018 r.

Mata męska z Inelią

Inelia Garcia, 5 września 2017 r.

Mata w pośpiechu z Karen Frischmann

Karen Frischmann w dniu 9 sierpnia 2017 r.

Rock Climbers Mat Workout

Cary Regan w dniu 10 lipca 2017 r.

Zaawansowana mata z drążkiem

Brett Howard, 6 lutego 2017 r.