อุปกรณ์: เสื่อพร้อมน้ำหนักสำหรับแขนหรือขา

ขาเซ็กซี่ที่แข็งแกร่ง

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 2 พฤศจิกายน 2018

ชั่งน้ำหนัก

โดย Kim Reis ในวันที่ 3 กันยายน 2018

น้ำหนักแขน ตอนที่ 1: การเตรียมการ Pilates

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 22 สิงหาคม 2018

น้ำหนักแขน ตอนที่ 2: พื้นฐาน

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 27 กรกฎาคม 2018

น้ำหนักแขน ตอนที่ 3: แกนกลาง

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 25 มิถุนายน 2018

น้ำหนักแขน ตอนที่ 4: ขั้นสูง

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 24 มิถุนายน 2018

เสื่อถ่วงน้ำหนัก

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2018

เครื่องปฏิรูปบนเสื่อ (ภาษาสเปน)

โดย Fabien Menegon บน 11 มกราคม 2018

เสื่อชาย พร้อม Inelia

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 5 กันยายน 2017

เสื่อ In a Hurry กับ Karen Frischmann

โดย Karen Frischmann เมื่อวันที่ 9 สิงหาคม 2017

การออกกำลังกายบนเสื่อสำหรับนักปีนผา

โดย Cary Regan ในวันที่ 10 กรกฎาคม 2017

เสื่อขั้นสูงพร้อมบาร์

โดย Brett Howard เมื่อวันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2017