Apparaat: Reformator

Pilates Side Splits met Jay Grimes

Jay Grimes over de Side Splits

Door Jay Grimes op 22 april 2020

Langzaam & gedetailleerd Reformer met springplank

Door Simona Cipriani op 20 april 2020

Down Up & Tendon Stretch Tips

Door Michael Johnson op 15 april 2020

Geavanceerde stroom (Geen doos)

Door Carrie Russo op 13 april 2020

Lange strekvariaties met Michael

Door Michael Johnson op 25 maart 2020

Pilates Snake on the Reformer with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Slang

Door Alycea Ungaro op 20 maart 2020

Soepele Silhouette Reformer

Door Niedra Gabriel op 16 maart 2020

Pilates Slangenkronkel op de Reformer met Jay Grimes

Slangenkronkel met Jay

Door Jay Grimes op 11 maart 2020

Front Splits op de Reformer

Front splits met Jay Grimes

Door Jay Grimes op 19 februari 2020

Zijsituaties tips

Door Michael Johnson op 14 februari 2020

Voel je geweldig Reformer

Door Gloria Gasperi op 10 februari 2020

Pilates Spotting Tips met Cary Regan

Hoe spotten met Cary: dijbeen strekken

Door Cary Regan op 5 februari 2020