Apparaat: Reformator

Tips voor peesrekken

Door Shari Berkowitz op 31 juli 2020

Pre- en postnatale Pilates workshop met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 29 juli 2020

Tips voor korte dozen voor leerkrachten

Door Chris Blackburn op 22 juli 2020

Vierdelige oefeningen onderwijzen

Door Shari Berkowitz op 15 juli 2020

Spotten met Cary: Front Splits Variaties

Door Cary Regan op 30 juni 2020

Knie strekken Knieën uit tips

Door Shari Berkowitz op 24 juni 2020

Reformer Flow met Carrie (Geen box)

Door Carrie Russo op 15 juni 2020

Doelen van de beencirkels

Door Shari Berkowitz op 10 juni 2020

Spotten met Cary: peesstrekking en TS-kant

Door Cary Regan op 3 juni 2020

Korte wervelkolom beoordeling (ITALIANO)

Door Sabina Formichella op 22 mei 2020

1 Tip voor betere knie strekkingen

Door Chris Blackburn op 20 mei 2020

Spotten met Cary: Controlebalans uit

Door Cary Regan op 8 mei 2020