Apparaat: Reformator

Leer de Russische split met Jay Grimes

Russische breuken met Jay Grimes

Door Jay Grimes op 31 januari 2020

Hoe spotten met Cary: halve cirkel

Door Cary Regan op 24 januari 2020

Reformer-workout voor hypermobiliteit

Hervorm je kern

Door Victoria Torrie-Capan op 25 november 2019

Houdingskracht met Michael

Door Michael Johnson op 6 november 2019

Spotten met Cary: Korte ruggengraat en roeien

Door Cary Regan op 29 oktober 2019

Tips voor korte dozen met Michael

Door Michael Johnson op 18 oktober 2019

Geen Flexie Reformer

Door Blossom Leilani Crawford op 16 oktober 2019

Pilates Swakate-serie met Jay Grimes

Swakate-serie met Jay

Door Jay Grimes op 15 oktober 2019

Een klant van Basic naar Adv Reformer brengen

Door Cary Regan op 2 oktober 2019

Superster Reformer (Portugees)

Door Inelia Garcia op 25 september 2019

1 Geweldige Overgangstruc

Door Sabina Formichella op 18 september 2019

Geavanceerd zit in de details

Door Sonjé Mayo op 9 september 2019