Korte wervelkolom beoordeling (ITALIANO)

Bekijk een voorvertoning

Korte wervelkolom beoordeling (ITALIANO)

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Observeren en leren

Videotijd

6:17

Benodigde apparatuur
  • Reformer
Workout delen
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Jay Grimes geeft les in de Long Stretch-serie

13:18

De langeafstandsserie

Jay Grimes

Observeren en leren

28:37

Tips voor leraren over voetenwerk

Mejo Wiggin

Observeren en leren

De originele roeiserie op de Reformer

21:06

De originele roeiserie

Jay Grimes

Observeren en leren