מיקוד: כאבי גב וסכיאטיקה

מקרה מבחן: סיאטיקה של אמה

מאת לורי קולמן-בראון ב-2 באפריל, 2014

עוֹמֵד Pilates אִמוּן

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-22 בינואר 2014

תפסיק עם כאב סיאטיקה Pilates

מאת אליסה וויאט ב-23 באוגוסט 2013

מחצלת אטית ועדינה לכאבי גב

מאת אליסה וויאט ב-13 ביוני 2013

כיצד להתמודד עם בעיות אחוריות

מאת לורי קולמן-בראון ב-12 באפריל, 2013

Pilates אימון קיר

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-20 בפברואר 2013

סשן אולפן מלא לגיליון חוזר

מאת Junghee Won ב-26 בנובמבר 2012

חזרה לבריאות Pilates מַחצֶלֶת

מאת סנדי שימודה ב-14 בספטמבר 2012

סולם חבית מתיחה רגל

מאת קארה ווילי ב-6 בפברואר 2012

מַתחִיל Pilates אימון עם אליסה וויאט.

Pilates יסודות

מאת אליסה וויאט ב-29 בדצמבר 2011