מיקוד: כאבי גב וסכיאטיקה

מקרה מבחן: סיאטיקה של אמה

מאת לורי קולמן-בראון ב-2 באפריל, 2014

עוֹמֵד Pilates אִמוּן

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-22 בינואר 2014

תפסיק עם כאב סיאטיקה Pilates

By Alisa Wyatt on August 23, 2013

מחצלת אטית ועדינה לכאבי גב

By Alisa Wyatt on June 13, 2013

כיצד להתמודד עם בעיות אחוריות

מאת לורי קולמן-בראון ב-12 באפריל, 2013

Pilates אימון קיר

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-20 בפברואר 2013

סשן אולפן מלא לגיליון חוזר

מאת Junghee Won ב-26 בנובמבר 2012

חזרה לבריאות Pilates מַחצֶלֶת

מאת סנדי שימודה ב-14 בספטמבר 2012

סולם חבית מתיחה רגל

מאת קארה ווילי ב-6 בפברואר 2012

Pilates יסודות

By Alisa Wyatt on December 29, 2011