סולם חבית מתיחה רגל

צפה בתצוגה מקדימה

סולם חבית מתיחה רגל

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמת ביניים

מוֹרֶה

קארה ווילי

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד
  • חבית סולם
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

38:00

מקרה מבחן: חוסר גמישות קיצונית חלק 1

קארה ווילי

התבונן ותלמד

45:00

מקרה מבחן: חוסר גמישות קיצונית חלק 2

קארה ווילי

התבונן ותלמד

2:04:06

סדנת התוויות נגד

קארה ווילי

התבונן ותלמד