Tập trung: Đau lưng và đau thần kinh tọa

Nghiên cứu tình huống: Đau thần kinh tọa của Emma

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 2 tháng 4 năm 2014

Đứng Pilates Tập luyện

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 22 tháng 1 năm 2014

Dừng Đau Thần Kinh Tọa với Pilates

By Alisa Wyatt on August 23, 2013

Thảm tập chậm và nhẹ nhàng cho chứng đau lưng

By Alisa Wyatt on June 13, 2013

Làm thế nào để giải quyết các vấn đề về lưng

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 12 tháng 4 năm 2013

Pilates Bài tập với tường

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 20 tháng 2 năm 2013

Phiên họp đầy đủ tại Studio cho các số báo cũ

Bởi Junghee Won vào ngày 26 tháng 11 năm 2012

Trở lại sức khỏe Pilates Thảm

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 14 tháng 9 năm 2012

Bài tập kéo giãn chân hình thùng thang

Bởi Kara Wily vào ngày 6 tháng 2 năm 2012

Pilates Cơ bản

By Alisa Wyatt on December 29, 2011