Διάρκεια: 20 - 30 λεπτά

Ροή Ιδρύματος

By Niedra Gabriel on March 30, 2015

Συμβουλές Footwork για δασκάλους

By MeJo Wiggin on March 25, 2015

Wunda προπόνηση ποδιών

By Victoria Torrie-Capan on March 23, 2015

Στρώμα γλυπτικής σώματος

By Niedra Gabriel on March 20, 2015

Προπόνηση στο σπίτι Reformer

By Alisa Wyatt on March 11, 2015

Wunda έκρηξη

By Lauren Stephen on March 9, 2015

Σορτς καρέκλας Wunda: για χορευτές

By Clare Dunphy Hemani on March 4, 2015

Προπόνηση Plank It Out

By Victoria Torrie-Capan on February 20, 2015

Αναβαθμίστε την προπόνησή σας με σανίδα

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2015

Ladder Barrel Μέρος 4 Τεντώματα μπαλέτου

By Dorothee Vandewalle on January 30, 2015

Κεντρικός και ισχυρός μεταρρυθμιστής

By Lauren Stephen on January 26, 2015

Στο χαλί του δρόμου

By Kara Wily on January 19, 2015