Dauer: 50 - 60 Minuten

Fortgeschrittener Reformer mit Magic Circle

Power Reformer Magie

Von Nicole Smith am 6. Oktober 2024

Advanced Pilates Matte für Beine

Dreidimensionale Beine

Von Shari Berkowitz am 15. September 2024

Pilates Workout zur Verbesserung der Rumpfverbindung bei gleichzeitiger Streckung der Wirbelsäule

Kern Erweitern

Von Jessica Marcussen am 1. September 2024

Intermediate Reformer Workout für den Po

Brillanter Gesäßreformer

Von Shari Berkowitz am 25. August 2024

Intermediate Pilates Workout für den Hintern

Glänzende Pobacken

Von Shari Berkowitz am 18. August 2024

Virtuelles Reformer-Training

Virtueller Reformer

Von Nicole Smith am 14. Juli 2024

Oberkörper-Reformer-Workout

Reformer Bootcamp Oberkörper

Von Marina Urbina am 7. Juli 2024

Magic Circle Workout mit Sonjé Mayo

Der magische Sonjé

Von Sonjé Mayo am 2. Juni 2024

Beckenkontrollmatte Workout

Matte zur Beckenkontrolle

Von Sonjé Mayo am 12. Mai 2024

Mattenworkout mit Handstandvorbereitungen

Matte mit umgedrehtem Ende

Von Mariano Dolagaray am 28. April 2024

Super Advanced Reformer Workout mit Gloria

Reformer Glow mit Gloria

Von Gloria Gasperi am 28. April 2024

Reformer-Workout zur Verbesserung der Körperhaltung

Herzöffnende Reformerin

Von Yumi Shine Sedgwick am 3. März 2024