Nhịp độ: Ổn định

Nhà cải cách trung gian của IDorothee Vandewalle

Máy cải cách trung gian

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 10 tháng 3 năm 2021

Nâng cấp! Gập người sang một bên

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 8 tháng 3 năm 2021

Thảm tập xoắn đứng

Bởi Cynthia Lochard vào ngày 3 tháng 3 năm 2021

Hoa Leilani Crawford Pilates Thảm

Tấm khăn lau trà

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 1 tháng 3 năm 2021

Nghệ thuật ngồi, đứng và ngồi xổm đã mất

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 17 tháng 2 năm 2021

Pilates Tập luyện trên thảm với Alisa Wyatt

Dòng chảy toàn thân

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Ma thuật cơ thể

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 10 tháng 2 năm 2021

Dorothee Vandewalle Pilates Dòng xe Cadillac

Dòng xe Cadillac

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 8 tháng 2 năm 2021

Bài tập Mat và Reformer yêu thích của Clare Dunphy Hemani

Thảm tập đùi, mông và ruột

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 1 tháng 2 năm 2021

Tamika Walker Pilatesology Người hướng dẫn

Thảm Úc

Bởi Tamika Walker vào ngày 27 tháng 1 năm 2021

Xương chậu có mục đích của Shari

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 25 tháng 1 năm 2021

Thảm chống trọng lực

Bởi Cynthia Shipley vào ngày 20 tháng 1 năm 2021