Темп: стабильный

Коврик с 2 x 4

Синтия Шипли 28 апреля 2021 года

Pilates Системная тренировка

Молли Найлс Реншоу 26 апреля 2021 г.

Возьмите себя в руки

Николь Смит 21 апреля 2021 года

Базовый коврик с утяжелителями для рук

Кэрри Руссо 19 апреля 2021 г.

Обретение равновесия на коврике

Бретт Ховард 16 апреля 2021 г.

Специальный коврик для реформера Доротеи

Доротея Вандевалле, 12 апреля 2021 г.

Стоя Pilates для начинающих

Кэрри Руссо 9 апреля 2021 г.

Подъем тела стоя Pilates

Кэрри Руссо 7 апреля 2021 г.

Стоя Pilates

Кэрри Руссо 5 апреля 2021 г.

3 редко встречающихся движения Pilates

By Alisa Wyatt on April 1, 2021

Lift and Stretch Wunda

Доротея Вандевалле 31 марта 2021 г.

Промежуточный коврик с утяжелителями для рук

Синтия Шипли 29 марта 2021 г.