Nhịp độ: Ổn định

Tìm sự cân bằng trên tấm thảm

Bởi Brett Howard vào ngày 16 tháng 4 năm 2021

Tấm thảm cải cách đặc biệt của Dorothee

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 12 tháng 4 năm 2021

Đứng Pilates dành cho người mới bắt đầu với Carrie Russo

Đứng Pilates dành cho người mới bắt đầu

Bởi Carrie Russo vào ngày 9 tháng 4 năm 2021

Sự đứng Pilates Nâng cơ thể

Bởi Carrie Russo vào ngày 7 tháng 4 năm 2021

Đứng Pilates Thử thách

Đứng Pilates Thử thách

Bởi Carrie Russo vào ngày 5 tháng 4 năm 2021

Nâng và kéo giãn Wunda

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 31 tháng 3 năm 2021

Thảm tập trung cấp có tạ tay

Bởi Cynthia Shipley vào ngày 29 tháng 3 năm 2021

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Chuyển đổi trên thảm

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 24 tháng 3 năm 2021

Tấm thảm yêu thích của Brett

Bởi Brett Howard vào ngày 22 tháng 3 năm 2021

Mat Magic với Cynthia Shipley

Bởi Cynthia Shipley vào ngày 17 tháng 3 năm 2021

Pilates Biến thể lưu trữ với Shari Berkowitz

Biến thể lưu trữ

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 15 tháng 3 năm 2021