Tempo: Regelmatig

Mat met 2 x 4

Door Cynthia Shipley op 28 april 2021

Pilates Systeemtraining

Door Molly Niles Renshaw op 26 april 2021

Grip krijgen

Door Nicole Smith op 21 april 2021

Basismat met armgewichten

Door Carrie Russo op 19 april 2021

Balans vinden op de mat

Door Brett Howard op 16 april 2021

Dorothee's speciale reformmat

Door Dorothee Vandewalle op 12 april 2021

Staand Pilates voor beginners

Door Carrie Russo op 9 april 2021

De staande lift Pilates

Door Carrie Russo op 7 april 2021

Staande Pilates Uitdaging

Door Carrie Russo op 5 april 2021

3 zelden geziene Pilates bewegingen

Door Alisa Wyatt op 1 april 2021

Wunda tillen en strekken

Door Dorothee Vandewalle op 31 maart 2021

Tussenmat met handgewichten

Door Cynthia Shipley op 29 maart 2021