Quan sát & Học hỏi: Hội thảo

Treo người có lợi cho cột sống của bạn như thế nào

Giải phẫu treo P3: Lợi ích cho cột sống

Bởi Joe Muscolino vào ngày 23 tháng 6 năm 2024

Điều gì xảy ra khi chúng ta treo mình sang một bên

Giải phẫu treo P4: Uốn cong sang một bên

Bởi Joe Muscolino vào ngày 23 tháng 6 năm 2024

Hội thảo kiểm soát vùng chậu

Hội thảo kiểm soát vùng chậu

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 12 tháng 5 năm 2024

Hội thảo ExoChair với Sonje Mayo

Thử thách trên Xưởng Ghế Wunda

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 14 tháng 4 năm 2024

Mục tiêu của Ladder Barrel

Mục tiêu thùng thang với Lori

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 10 tháng 3 năm 2024

Dạy học hỗn hợp bán riêng

Dạy học hỗn hợp bán riêng

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 28 tháng 1 năm 2024

Hội thảo mục tiêu cải cách

Hội thảo mục tiêu cải cách

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 24 tháng 12 năm 2023

Máy nắn chỉnh cột sống cho phần lưng trên bị cứng

Mở máy chỉnh cột sống ngực của bạn

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 26 tháng 11 năm 2023

Điểm mù ở vùng xương chậu của bạn - Hướng dẫn sử dụng kính râm vùng xương chậu

Điểm mù ở xương chậu của bạn

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 24 tháng 9 năm 2023

Pilates Hướng dẫn làm ghế bành

Sửa tư thế với ghế bành

Bởi Fabien Menegon vào ngày 17 tháng 9 năm 2023

Pilates Thay đổi bài tập trước khi sinh

Thay đổi bài tập trước khi sinh

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 30 tháng 7 năm 2023

Pilates cho Hội chứng lỗ thoát ngực

Pilates cho Hội chứng lỗ thoát ngực (BỒ ĐÀO NHA)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 25 tháng 6 năm 2023