Observer et apprendre : Ateliers

Ce qui se passe lorsque nous sommes suspendus de côté

Anatomie de la suspension P4 : Flexion latérale

Par Joe Muscolino le 23 juin 2024

Atelier sur le contrôle pelvien

Atelier sur le contrôle pelvien

Par Sonjé Mayo le 12 mai 2024

Atelier ExoChair avec Sonje Mayo

Défi sur l'atelier de la chaire Wunda

Par Sonjé Mayo le 14 avril 2024

Objectifs du baril à échelle

Buts de barils à échelle avec Lori

Par Lori Coleman-Brown le 10 mars 2024

Enseignement Niveau mixte Semi-privé

Enseignement Niveau mixte Semi-privé

Par Shari Berkowitz le 28 janvier 2024

Atelier sur les objectifs des réformateurs

Atelier sur les objectifs des réformateurs

Par Mariano Dolagaray le 24 décembre 2023

Correcteur de la colonne vertébrale pour le haut du dos tendu

Ouvrez votre correcteur de thorax

Par Lori Coleman-Brown le 26 novembre 2023

L'angle mort du bassin - Tutoriel sur les lunettes de soleil pour le bassin

L'angle mort du bassin

Par Lori Coleman-Brown le 24 septembre 2023

Pilates Tutoriel sur les fauteuils

Corriger la posture avec la chaise à accoudoirs

Par Fabien Menegon le 17 septembre 2023

Pilates Modifications de l'entraînement prénatal

Modifications de l'entraînement prénatal

Par Sonjé Mayo le 30 juillet 2023

Pilates pour le syndrome du défilé thoracique

Pilates pour le syndrome du défilé thoracique (PORTUGAIS)

Par Alexandra Bohlinger le 25 juin 2023