Thời lượng: 30 - 40 phút

Thảm điều khiển lõi

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 11 tháng 8 năm 2014

Tương lai của Pilates : Phỏng vấn Cynthia Lochard Phần 2

Bởi Cynthia Lochard vào ngày 5 tháng 8 năm 2014

Thảm tập sức bền cho người chạy bộ

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 30 tháng 6 năm 2014

Làm việc với chấn thương đĩa đệm

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 28 tháng 6 năm 2014

Đưa nó đến Tháp

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 23 tháng 6 năm 2014

Nhà cải cách Iniciante Detalhado (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 4 tháng 6 năm 2014

Nghệ thuật của Control Mat

Bởi Simona Cipriani vào ngày 30 tháng 5 năm 2014

Wunda cứng rắn

Bởi Jennifer Kries vào ngày 28 tháng 5 năm 2014

Reformer với Kathy Grant Twist

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 23 tháng 5 năm 2014

Thảm nâng cao vui tươi

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 19 tháng 5 năm 2014

Dòng chảy Wunda

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 14 tháng 5 năm 2014

Thảm vòng lửa

Bởi Gina Papalia vào ngày 8 tháng 5 năm 2014