Διάρκεια: 30 - 40 λεπτά

Στρώμα ελέγχου πυρήνα

By Blossom Leilani Crawford on August 11, 2014

Το μέλλον του Pilates: Συνέντευξη με την Cynthia Lochard Μέρος 2

By Cynthia Lochard on August 5, 2014

Στρώμα αντοχής για δρομείς

By Victoria Torrie-Capan on June 30, 2014

Εργασία με τραυματισμούς δίσκου

By Kathi Ross Nash on June 28, 2014

Πηγαίνετε στον Πύργο

By Victoria Torrie-Capan on June 23, 2014

Iniciante Reformer Detalhado (Πορτογαλικά)

By Alexandra Bohlinger on June 4, 2014

Art of Control Mat

By Simona Cipriani on May 30, 2014

Σκληρός πυρήνας Wunda

By Jennifer Kries on May 28, 2014

Reformer με Kathy Grant Twist

By Blossom Leilani Crawford on May 23, 2014

Παιχνιδιάρικο στρώμα για προχωρημένους

By Niedra Gabriel on May 19, 2014

WundaFlow

By Blossom Leilani Crawford on May 14, 2014

Δαχτυλίδι της φωτιάς Mat

By Gina Papalia on May 8, 2014