Nhà cải cách Iniciante Detalhado (tiếng Bồ Đào Nha)

Bài tập Reformer cho người mới bắt đầu bằng tiếng Bồ Đào Nha

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Alexandra Bohlinger

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Người cải cách

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

18:25

Mẹo dạy các bài tập kéo giãn đầu gối (TIẾNG BỒ ĐÀO NHA)

Alexandra Bohlinger

Pilates cho Hội chứng lỗ thoát ngực

18:19

Pilates cho Hội chứng lỗ thoát ngực (BỒ ĐÀO NHA)

Alexandra Bohlinger

Tips For Teaching Elephant

18:48

Mẹo dạy voi (TIẾNG BỒ ĐÀO NHA)

Alexandra Bohlinger