Apparatus: Ped-O-Pul

Tips for Ped-O-Pul Leg Lift Front with Teresa

By Teresa Shupe on May 15, 2026

Avoid These Mistakes on the Ped-O-Pul

By Sonjé Mayo on October 24, 2025

Tips for Ped-O-Pul Arabesque

By Sonjé Mayo on July 4, 2025

Tips for Better Twisting

By Veronica Ruiz on June 20, 2025

Nâng cơ thể trong 30 phút

Bởi Nicole Smith vào ngày 25 tháng 8 năm 2024

Ped-O-Pul Refresh với Brett

Bởi Brett Howard vào ngày 22 tháng 9 năm 2021

Tư thế Ped-O-Pul

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 3 tháng 4 năm 2020

Lưu trữ Ped-O-Pul

Bởi Sean Gallagher vào ngày 19 tháng 4 năm 2019

Sự hoàn hảo của Pedi Pole

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 7 tháng 11 năm 2018

Cách sử dụng PediPole (tiếng Tây Ban Nha)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 2 tháng 3 năm 2018

Xây dựng những điều cơ bản của bạn: Pedi Pole

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 22 tháng 12 năm 2017

Biến thể Pedi Pole và Standing Arm Springs dành cho nam (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Inelia Garcia vào ngày 6 tháng 11 năm 2017