Tư thế Ped-O-Pul

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Hoa Leilani Crawford

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Ped-O-Pul

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Pilates mẹo với Blossom

22:04

Hướng dẫn sử dụng Swan trên Reformer

Hoa Leilani Crawford

5:58

Mèo của Kathy Grant cho một cột sống dẻo dai

Hoa Leilani Crawford

17:51

Tìm kiếm Pilates với Kathy Grant Phần 2

Hoa Leilani Crawford