Apparatus: Ped-O-Pul

Tips for Ped-O-Pul Leg Lift Front with Teresa

By Teresa Shupe on May 15, 2026

Avoid These Mistakes on the Ped-O-Pul

By Sonjé Mayo on October 24, 2025

Tips for Ped-O-Pul Arabesque

By Sonjé Mayo on July 4, 2025

Tips for Better Twisting

By Veronica Ruiz on June 20, 2025

30-минутный лифтинг тела

Николь Смит 25 августа 2024 г.

Пед-О-Пул Обновление с Бреттом

Бретт Ховард 22 сентября 2021 г.

Осанка Пед-О-Пул

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 3 апреля 2020 г.

Архивный пед-о-пул

By Sean Gallagher on April 19, 2019

Педи Полюс Совершенства

Виктория Торри-Капан 7 ноября 2018 г.

Как использовать PediPole (испанский)

Фабьен Менегон 2 марта 2018 г.

Постройте свои основы: Педи-полюс

Виктория Торри-Капан 22 декабря 2017 г.

Вариации педи-полюса и пружины для стоячих рук для мужчин (португальский язык)

Инелия Гарсия 6 ноября 2017 г.