Apparatus: Ped-O-Pul

Tips for Ped-O-Pul Leg Lift Front with Teresa

By Teresa Shupe on May 15, 2026

Avoid These Mistakes on the Ped-O-Pul

By Sonjé Mayo on October 24, 2025

Tips for Ped-O-Pul Arabesque

By Sonjé Mayo on July 4, 2025

Tips for Better Twisting

By Veronica Ruiz on June 20, 2025

30 分钟身体提升术

妮可-史密斯于 2024 年 8 月 25 日报道

与布雷特一起刷新 Ped-O-Pul

布雷特-霍华德（Brett Howard）于 2021 年 9 月 22 日报道

Ped-O-Pul 姿势

由 Blossom Leilani Crawford 于 2020 年 4 月 3 日报道

档案 Ped-O-Pul

肖恩-加拉格尔（Sean Gallagher）于 2019 年 4 月 19 日报道

完美 Pedi Pole

维多利亚-托里-卡潘于 2018 年 11 月 7 日报道

如何使用 PediPole（西班牙语）

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 3 月 2 日

打好基础Pedi Pole

维多利亚-托里-卡潘于 2017 年 12 月 22 日报道

男子佩迪杆和站立臂泉变奏曲（葡萄牙语）

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 11 月 6 日报道