Asılı P2'nin Anatomisi: Bacaklardan

Dr. Joe Muscolino ve Simona Cipriani, alt bedenlerimizden sarktığımızda neler olduğunu açıklıyor.

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Dr. Joe Muscolino

Video Zamanı

24:12

Gerekli Ekipman

Cadillac

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Orijinal Pilates Ayaklı Kol Serisi

24:45

Ayakta Kol Serisi à la Joe

36:22

Karın Kaslarınız Doğru Çalışıyor mu?

Victoria Torrie-Capan

40:38

Erkek Kulesi Atölyesi

Michael Johnson