Omuz İnce Ayarı Bölüm 1

Pilates Omuz Atölyesi

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Lori Coleman-Brown

Video Zamanı

25:28

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

34:12

Orta Seviye Paspasın Hedefleri

Kathi Ross Nash

15:54

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

Jay Grimes ile Orijinal Pilates Mat

35:42

Orijinal Mat Bire Bir