Süre 50 - 60 dakika

Orijinal Reformer Egzersizi

Orijinal Reformcu

Jay Grimes tarafından 25 Mart 2012 tarihinde

İlk Pilates Egzersiz

Michael'ın İlk Dersi

Jay Grimes tarafından 2 Mart 2012 tarihinde

İki Yönlü Streç Mat

İki Yönlü Streç Mat

Sandy Shimoda tarafından 9 Ocak 2012 tarihinde

Pilates Advanced ReformPilates Advanced Reformer for Precision and Flower for Precision and Flow

Hassasiyet ve Akış için Reformer

Tiziana Trovati tarafından 29 Aralık 2011 tarihinde

Canlandırıcı Cadillac

Tiziana Trovati tarafından 29 Aralık 2011 tarihinde

Alisa Wyatt ile orta seviye Pilates mat sınıfı

Alisa ile Muhteşem Form Mat

By Alisa Wyatt on December 29, 2011