ระยะเวลา: 30 - 40 นาที

เสื่อวิคตอเรียพร้อมผ้าขนหนู

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 11 กรกฎาคม 2012

แผ่นรองเมาส์ดีไซน์เนอร์ Magic Circle

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 26 มิถุนายน 2012

การสอนเก้าอี้แขน

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 24 มิถุนายน 2555

ระดับกลาง Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับไมเคิล จอห์นสัน

พาวเวอร์+คอนโทรล แมท

โดยไมเคิลจอห์นสันในวันที่ 13 มิถุนายน 2012

วิธีการใช้เครื่อง – เครื่องปฏิรูปพื้นฐาน Gratz

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 3 มิถุนายน 2012

การออกกำลังกายไตรมาสที่ 3 กับ Molly Niles Renshaw

แผ่นรองคลอดสำหรับไตรมาสที่ 3

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 13 พฤษภาคม 2012

เจย์ ไกรมส์ สอนpilates

คลาสสิก Pilates เสื่อ ภาค 1

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 5 เมษายน 2012

เครื่องปฏิรูปของทิเซียน่าบนเสื่อ

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 26 มีนาคม 2555

Pilates การออกกำลังกาย PreNatal Reformer กับ Molly Niles Renshaw

เครื่องปฏิรูปครรภ์ก่อนคลอด – ไตรมาสที่ 2

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 7 มีนาคม 2012

การปั้น Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Alisa Wyatt

เสื่อออกกำลังกายปั้นรูป

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2012

กรณีศึกษา: ความไม่ยืดหยุ่นขั้นสุดขีด ตอนที่ 1

กรณีศึกษา: ความไม่ยืดหยุ่นขั้นสุดขีด ตอนที่ 1

โดย คาร่า ไวลี่ ในวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2012

การออกกำลังกายแบบ Reformer ระดับกลาง

เครื่องยืดขยาย

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012