ระยะเวลา: 30 - 40 นาที

ความก้าวหน้าของการโค้งหลัง

โดย Lori Coleman-Brown ในวันที่ 22 ตุลาคม 2012

เก้าอี้ Wunda สำหรับการดัดหลัง

โดย คาร่า ไวลี่ ในวันที่ 26 กันยายน 2012

วุนด้าอะเวย์ ยิทวิสต์ของคุณ

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2012

เสื่อสำหรับปรับสภาพร่างกายทุกวัน

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 2 สิงหาคม 2555

การออกกำลังกายแบบไดนามิครีฟอร์มเมอร์

ไดนามิกรีฟอร์มเมอร์

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2012

ปรับเท้าให้กระชับเบาะนั่ง

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 20 กรกฎาคม 2012

แมต อินเตอร์มีเดียน เอน เอสปาญอล

แมต อินเตอร์มีเดียน เอน เอสปาญอล

โดยเออร์เนสโต เรย์โนโซ เมื่อวันที่ 12 กรกฎาคม 2012

เสื่อวิคตอเรียพร้อมผ้าขนหนู

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 11 กรกฎาคม 2012

แผ่นรองเมาส์ดีไซน์เนอร์ Magic Circle

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 26 มิถุนายน 2012

การสอนเก้าอี้แขน

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 24 มิถุนายน 2555

ระดับกลาง Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับไมเคิล จอห์นสัน

พาวเวอร์+คอนโทรล แมท

โดยไมเคิลจอห์นสันในวันที่ 13 มิถุนายน 2012