Observar e aprender: Workshops

Oficina de tapetes para pesos de pernas

Por Michael Johnson em 4 de dezembro de 2019

The 4 Airplane Boards

Por Sean Gallagher em 15 de novembro de 2019

Como fazer spot com o Cary: coluna curta e remo

Por Cary Regan em 29 de outubro de 2019

Pilates Treino com o Tensómetro de Pescoço

A correção da cabeça para a frente

Por Niedra Gabriel em 25 de outubro de 2019

Levar um cliente do Reformer básico para o avançado

Por Cary Regan em 2 de outubro de 2019

Workshop da Cadeira Wunda (Espanhol)

Por Miguel Silva em 27 de setembro de 2019

O Pilates Resister & Exercise Chart

Por Sean Gallagher em 23 de agosto de 2019

Parar de dar dicas apenas para dentro e para cima

Por Lori Coleman-Brown em 16 de agosto de 2019

Pilates para idosos numa cadeira

Por Simona Cipriani em 14 de agosto de 2019

Oficina Variações sobre o tapete

Por Cary Regan em 7 de agosto de 2019

Treino Cadillac

Cadillac para estabilidade pélvica

Por Sonjé Mayo em 12 de julho de 2019

Cadeira alta pré-natal

Por Gina Papalia em 19 de junho de 2019