Parar de dar dicas apenas para dentro e para cima

Observar e aprender

Professor

Lori Coleman-Brown

Tempo de vídeo

27:40

Equipamento necessário

Barras suecas

Partilhar o treino

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

27:40

Parar de dar dicas apenas para dentro e para cima

Lori Coleman-Brown

Pilates Oficina Pendurado nos Braços

29:48

Anatomia da suspensão P1: Dos braços

Dr. Joe Muscolino

34:12

Objectivos do tapete intermédio

Kathi Ross Nash

Dicas sobre a curva C com Sonjé Mayo

15:54

A curva C como Joe Pilates a ensinou

O tapete original Pilates com Jay Grimes

35:42

O tapete original um a um