Osservare e imparare: Laboratori

Laboratorio di pesi per le gambe

Da Michael Johnson il 4 dicembre 2019

The 4 Airplane Boards

Da Sean Gallagher il 15 novembre 2019

Come fare spot con Cary: colonna vertebrale corta e canottaggio

Da Cary Regan il 29 ottobre 2019

La correzione della testa in avanti

Da Niedra Gabriel il 25 ottobre 2019

Portare un cliente da Basic a Adv Reformer

Da Cary Regan il 2 ottobre 2019

Workshop sulla sedia Wunda (spagnolo)

Da Miguel Silva il 27 settembre 2019

Il Pilates Resister e la tabella degli esercizi

Da Sean Gallagher il 23 agosto 2019

Smettere di fare il cueing solo verso l'interno e verso l'alto

Da Lori Coleman-Brown il 16 agosto 2019

Pilates per gli anziani in poltrona

Da Simona Cipriani il 14 agosto 2019

Variazioni sul laboratorio Mat

Da Cary Regan il 7 agosto 2019

Cadillac per la stabilità pelvica

Da Sonjé Mayo il 12 luglio 2019

Seggiolone pre-natale

Da Gina Papalia il 19 giugno 2019