Observer et apprendre : Ateliers

Atelier sur tapis de musculation des jambes

Par Michael Johnson le 4 décembre 2019

The 4 Airplane Boards

Par Sean Gallagher le 15 novembre 2019

How to Spot with Cary : Courte colonne vertébrale et aviron

Par Cary Regan le 29 octobre 2019

La fixation de la tête de l'avant

Par Niedra Gabriel le 25 octobre 2019

Faire passer un client du niveau de base au niveau avancé du Reformer

Par Cary Regan le 2 octobre 2019

Atelier de la chaire Wunda (espagnol)

Par Miguel Silva le 27 septembre 2019

Le tableau des résistances et des exercices de Pilates

Par Sean Gallagher le 23 août 2019

Arrêter le repérage uniquement vers l'intérieur et vers le haut

Par Lori Coleman-Brown le 16 août 2019

Pilates pour les personnes âgées en fauteuil

Par Simona Cipriani le 14 août 2019

Atelier "Variations sur le tapis

Par Cary Regan le 7 août 2019

Cadillac pour la stabilité du bassin

Par Sonjé Mayo le 12 juillet 2019

Chaise haute prénatale

Par Gina Papalia le 19 juin 2019