Skupienie: Szyja

Rozwiązanie Tech Neck - 1

Shari Berkowitz dnia 13 listopada 2022 r.

Rozwiązanie Tech Neck - 2

Shari Berkowitz dnia 13 listopada 2022 r.

Rozwiązanie Tech Neck - 3

Shari Berkowitz dnia 13 listopada 2022 r.

Love Your Neck Mat

Nicole Smith dnia 21 lutego 2022 r.

Warsztaty zdrowia szyi z Shari Berkowitz

Shari Berkowitz włączone listopad 5, 2021

Naprawa szyi za pomocą Pilates

Carrie Russo w dniu 13 listopada 2020 r.

Warsztat szyi i ramion

Autor: Sonjé Mayo włączony czerwiec 17, 2020

Ulga w bólu szyi dzięki Pilates

Fabien Menegon w dniu 22 stycznia 2020 r.

Pre-Pilates Trening z Sonjé

Autor: Sonjé Mayo, 1 stycznia 2020 r.

Naprawa głowicy wysuniętej do przodu

Niedra Gabriel włączony październik 25, 2019

1 Wskazówka dotycząca bólu ramion, szyi i łokci

Fabien Menegon, 6 września 2019 r.

Nosze na szyję na reformerze

Michael Johnson w dniu 31 maja 2019 r.