Foco: Pescoço

Pilates Exercícios para Tech Neck com Shari Berkowitz

A solução Tech Neck - 1

Por Shari Berkowitz em 13 de novembro de 2022

A solução Tech Neck - 2

Por Shari Berkowitz em 13 de novembro de 2022

Pilates Treino para a tensão do pescoço com Shari Berkowitz

A solução Tech Neck - 3

Por Shari Berkowitz em 13 de novembro de 2022

Pilates Tapete com pontas para o pescoço

Tapete de pescoço Love Your Neck Mat

Por Nicole Smith em 21 de fevereiro de 2022

Pilates Workshop de pescoço com Shari Berkowitz

Workshop sobre a saúde do pescoço com Shari Berkowitz

Por Shari Berkowitz em 5 de novembro de 2021

Pilates e dores no pescoço com Carrie Russo

Reparação do pescoço com Pilates

Por Carrie Russo em 13 de novembro de 2020

Pilates oficina

Workshop sobre pescoço e ombros

Por Sonjé Mayo a 17 de junho de 2020

Alívio da dor no pescoço com Pilates

Por Fabien Menegon a 22 de janeiro de 2020

Pré-Pilates Treino com Sonjé Mayo

Pré-Pilates Treino com Sonjé

Por Sonjé Mayo a 1 de janeiro de 2020

Pilates Treino com o Tensómetro de Pescoço

A correção da cabeça para a frente

Por Niedra Gabriel em 25 de outubro de 2019

Resolva a sua dor no pescoço, ombro ou cotovelo com Pilates

1 Dica para dores no ombro, pescoço e cotovelo

Por Fabien Menegon em 6 de setembro de 2019

Alongamento do pescoço no Reformer

Por Michael Johnson em 31 de maio de 2019